”バランス力”は心の声を聴ける力から

「トータルバランス美容」の”バランス”とは何をさしているのですか？
そんな事をよく聞かれます。
”バランス”をとるとは、私はまず考える事（自分で検証みる）だと思っています。
そして、その為に失敗は貴重な経験であり、
その結果にはバランスに関わるある力が養われるのでは、と。。。

皆さん、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

皆様ご存知の通り、
北海道は2018年9月6日に北海道胆振東部地震に見舞われ、
1～2日程、北海道の大部分が停電になるという事態になりました。

幸い、私が住み、サロンを営んでいる円山地域は被害もなく、
元気に過ごしております。

むしろ、停電の夜に こんなにも夜空が綺麗だったとは、
と思われた方も多かったのではないでしょうか？

同時に、スマホのつながりも悪く、いろいろな情報入手に制限がかかった事で、
自分の心の声にシンプルにいられて身の周りにある貴重な何かを再発見する事も多かったのではないかと思います。

私はつくづく現代は情報社会による頭の疲労が多い時代なんだなと思いました。

デマメールが飛び交い、
それを自分の手元で止めたにしても、やはり気持ちは不安になりますしね。 

もちろん、相手を心配して送ったという方も多いと思いますし、
私も気遣ってくれるお気持ちだけは有り難く受け取らせて頂きました。

ただ、今後は、人から聞いた情報で「ん？」と思ったものや
自分があまり知らないジャンルの情報は
自分でもチェックしてみる、という事がとても大切になってきていると思います。
 
しかし、逆に人の親切を疑ってばかりいたら
これまた大事な情報をキャッチ出来なくなります(^^;;)
ビビビとくる力、自分の心の声を聴ける直観力がある事、
ますます重要になってきますね。

話はちょっと変わりますが。。。

皆さん、季節の変わり目と一連の騒ぎで緊張していたものがゆるんできたのでしょうか？
このところ、頭皮の不調をおっしゃる方が多いです。
頭皮の変化は体調不良の初期サインです。
 

元気でいる為には
自律神経、交感神経と副交感神経がバランスよく働く事が不可欠です。
どちらかが過剰に働いてしまうと、結果病気になってしまいます。

頑張りと息抜きをうまく調整する力、
その為に自分で自分の身体を考える事は不可欠ですよね。
人のアドバイスを総て鵜呑みにするとか、
疑ってばかりいる事をしているのではなく
自分を観察して、自分の心の声に耳を傾けてみる。。。
そうすると、適切な助言が引き寄せられてくるように思います。

 
では、まずはどうやって”考える力”を養えば良いのでしょう？

私は、それはたくさん失敗してみる事だと思います。
小さい失敗をたくさんしたくらいでは、生き物は簡単にゲームオーバーになったりしない。
そう思うのです。

そして、自然の摂理を知って生きる事かな、と。

こちらの大極図、
中国の古典、 四書五経（論語、大学、中庸、孟子と易経、書経、誌経、礼記、春秋）のうちの易経によると、時間の流れ、季節の動きを表わしていると言われています。
同時に、人の道のヒントも記されているといいます。

私は、難しい学問の事はわかりませんが、
子どもの頃から自然界を観れば、
自分の問題の答えは自然とわかるものだと思ってきました。

春に種を蒔いて、
夏に大きく育ち、
秋がきてやっと収穫し、
冬は次への準備。

物事は春から秋にいきなり飛んだりはせずに、適切な順序がある。
そして、春が来ない冬もないのだ、と。

自然の法則を自分が体感する事が増える度に、
こういった古典が自分の本物の学びになってくるのかもしれませんね(^^)

そういった意味でも、
自然と共存する（正確には、させて頂くだと思いますが）事が重要なんだと改めて思います。

このように考える力と失敗体験を繰り返して、
心の声や直観力が磨かれ、
人は自然とバランス感覚に優れてくるのではないでしょうか？

私の運営するサロンは、
一見オーガニックやハーブなどの自然派である事がモットーにみえるかもしれません。

しかし、 私が一番モットーにしている事は”バランス力”なのです。
その為の手段の一つが自然の力であるというだけで。。。

おかげさまですっかり日常の暮らしを取り戻しているこの頃。 

しかし、時には、
意図的にアナログなスローライフの場を自ら作ってバランス感覚を養いたい、
そう思うこの頃でした(^^)