このアレルギー反応は、黄砂とpm２．５のせい？

中国大陸から偏西風によって飛来する黄砂。
いっけん、花粉症と同じような目や鼻のかゆみ、咳などの症状があらわれます。
しかし、花粉と違い、黄砂にはPM２．５などの有害物質等も含まれていて、
その粒子は非常に細かいため、花粉症以上の注意と対策が必要だと言われています。

皆さん、こんにちは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

昨日の黄砂はけっこうすごかったですね(；゜０゜)

なんだか、外の景色が霞がかっているなあと思っていたら、
鼻がむずむず、なんだか目もかゆい。
他にも、咳込む方もいらっしゃるしでちょっと大変でした。

近年、ここ北海道も黄砂の影響、そしてそれと同時に飛んでくるpm２．５の影響が少なくない状況です。
そこで、アレルギーと黄砂、pm2.5の関係をちょっとおさらいしておきましょう。

黄砂は、中国のゴビ砂漠やタクラマカン砂漠などの乾燥地帯から
日本に向けて吹く偏西風によって運ばれてくる砂漠の砂塵です。
黄砂は日本では３月から５月に観測される自然現象です。
晴れているのに空が黄色く煙っているように見えて、
白く砂のようなものが車などにつもっているような現象がおきます。

そして、この砂塵に付着し、一緒に飛ばされてきたゴミ・ダニなどの生物・ホコリなどの有害物質が
黄砂アレルギーの原因だと言われています。

さらに！
近年は、中国の産業の発展などにより、車の排気ガスや工場などから排出される有害物質、
ニュースでも騒がれた発がん性がとりざたされているPM2.5などの人工的な有害物質も問題となっています。

黄砂やPM2.5などは花粉と比べても粒子が非常に細かく、
体内に入り込みとアレルギー症状を引き起こします。

春先もそうですが、日々のデトックスも重要です。
私は頭皮洗浄を推奨しています。
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アレルギーは自分とは無縁だと思っていても
体質が変わったり、免疫力が下がっている時には、
誰もがアレルギーになる可能性があります。

日頃から、身体を鍛えてしっかり睡眠をとり、
栄養バランスを考えた食事を心がげておきたいものですね。

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体調管理に気を付けて
春を楽しんでくださいね♪