ルイボスティー

最近ルイボスティーを頂きましてクイクイと飲んでいます。
以前飲んだ時はあまり響かなかったのですが、
今回はオーガニックだからでしょうか？
とても美味しく頂いています。

このルイボスティー、女性のためにあるといっても過言ではないほど
いろいろな効能があるんですよね。

皆さん、こんばんは。
小原　木聖です。

お正月休み取得のパワーでしょうか？
もりもりとＢＬＯＧをはじめ書類などを書きまくっています（笑）

書くことはクリエイトする事のひとつ。
やはり心身ともに元気じゃないとそのエネルギーが出てこないですよね。

そんな事からも
今年は心身ともに超元気を目指そうと本気で思っています(´∀｀*)

そこで、
ルイボスティーの効果効能をわかりやすく書いてあるサイトを発見。
ちょっとおさらいをしてみましょうヽ(´∀`)ﾉ

1.アンチエイジング・美肌 　
　 「SOD（スーパーオキシドジムスターゼ）」という抗酸化成分（酵素）が、
　　肌の老化をゆるめ若々しい美肌に。

2.妊活
　ルイボスティーに含まれている亜鉛やミネラル、ポリフェノールなどの成分は、
　卵子の質を上げる効果を持っています。
　それだけではなく、排卵周期を安定させてくれるので、
　ルイボスティーを飲むことで妊娠しやすい身体に近づけてくれるんですって。

　ルイボスティーに含まれるSODは、活性酸素を除去する働きがあるので、
　卵子の老化防止にもピッタリ。
　また、亜鉛には黄体形成ホルモンを活性化させる働きがあり、
　女性ホルモンであるエストロゲンの分泌を促してくれるんだそうです。

3.むくみ・冷え
　ルイボスティーには亜鉛などのミネラルが多く含まれていて、
　体内でエネルギーを発生させて体温を上昇させます。
　さらに、リンパや血のめぐりをスムーズにさせて、
　老廃物や余分な水分を排出するデトックス効果があります。
　そのため、冷えやむくみでお悩みの人に、特におススメです。

4.アトピー
　アトピー性皮膚炎で過剰な反応によって作り出された活性酸素を次々に除去。
　これによって、乾燥肌を引き起こす「過酸化脂質」も減り、
　皮膚炎がかなり抑えられていくそう。
　また、ルイボスティーに含まれている亜鉛の効果で皮膚細胞の新陳代謝が促され、
　どんどん皮膚を修復してくれるんですって。

5.ダイエット
　ルイボスティーに含まれているSODという酵素は、
　身体の毒素を排出してくれるデトックス効果があります。

6.安眠効果　
　安眠に必要なリラックス。
　ルイボスティーに含まれているフラボノイドには、
　ストレスを抑える効果が高く、
　海外ではストレスに対するお薬にも配合されているほど。

7.二日酔い　
　ルイボスティーは、アルコールがアセトアルデヒドに分解されてできる
　活性酸素を除去してくれます。
　それだけではなく、ミネラル分が豊富に含まれているので、
　肝臓の働きを助けてもくれるそう。

8.貧血
　吸収の妨げになるカフェインやタンニンがほとんど含まれていないため、
　率的に鉄分を補うことができます。
　ルイボスティーには100gあたり約10gの鉄分が含まれていますので、
　1日に2～3杯飲めば鉄分を取り戻せるんですって。

9.生理痛　
　実は、生理痛がひどい人はプロスタグランジンという物質が多く出ているそう。
　プロスタグランジンが分泌されるときは、
　一緒に活性酸素も発生するので余計に痛みが増してしまいます。
　そこで、ルイボスティーに含まれる抗酸化物質であるSODという酵素で、
　この物質が辛い痛みを引き起こす活性酸素を除去して
　細胞の新陳代謝を促してくれるそうです。

他にも―

10.便秘・下痢
11.水虫
12.加齢臭・体臭
13.更年期
14.熱中症
15.糖尿病・痛風
16.花粉症

こんなにたくさんの効果が！
すごいですね～(＾∇＾)

こちらのサイトを参考にさせて頂きました。
http://www.t-healtea.net/kouka/

ちなみに、
私が今飲んでるものはこちらです。

こし終えたティーパックは入浴剤や観葉植物の栄養剤にもなるそうですよ(＾∇＾)

では、皆様も楽しいティーライフをヽ(´∀`)ﾉ