”髪育”－抜け毛と育毛について

人間の毛（頭髪や体毛を含めて）の総本数は140万本から200万本といわれています。
そして、
日本人の頭髪本数は約10万本、西欧人のブロンド毛で14万本から16万本、
赤毛で8万8千本から9万本なのだとか。

 

皆さん、こんばんは。
トータルバランス美容プランナーの小原 木聖です。

「最近、抜け毛が多い」と言ったご相談を受けることが増えています。
ただ、中には正常な抜け毛の場合もあり、
ここで改めて基本的な毛髪理論についてまとめてみたいと思います。

表面から毛髪の生えている状態を観察してみますと、
毛は皮膚表面に斜めに生えている事がわかるかと思います。
皮膚の各部位によって生えている方向が一定となっており、
それを毛流と呼びます。

不思議な事に人間はもちろん、
犬や猫も毛流に逆らって撫でていくと不快感を感じます。

つまり、私たち美容師は毛流に沿って仕事をしており、
当店ではさらに本来の毛の流れに沿った元気な髪になるようなケアも
させて頂いている事になります(^^)
 
髪には、その方が体内に蓄積されたものがしっかりと現れます。
ドーピンクを使用したオリンピック選手や麻薬犯罪に手を染めた人が
毛髪検査を恐れて髪を剃ってしまうのはこの事からなのです。

さて、話は「抜け毛」に戻りますが、
私達の毛には毛周期というものがあり、
一日90～120本程度まで抜ける事は正常だといわれています。
現在では60～80本程度という説もありますが、
どちらにしても
「意外と抜けるものなんだなぁ」と思われたのではないでしょうか？

ただし、本来は成長期（２～10年）である髪が抜けてしまうと、
髪がなかなか伸びないといった現象が増えてきたり、
ボリュームがどんどんなくなっていく、
「最近なんだかおかしいな」という事が起きてきます。
 
最近よく見られるケースは前髪が産毛化してなかなか伸びない、
前髪の量がどんどん減ってきてキマらないというあたりではないでしょうか？

元気な髪を作るためには、
栄養バランスのとれた食生活が欠かせません。
できるだけ添加物を減らす工夫も必要です。

そして、その栄養が全体にしっかり行き渡るように
血流を良くしてあげることが不可欠になります。

次の小さな小さな毛が出てくるため
代謝を良くしてあげなければなりません。

ここが、大事な原点となるのです！

 
最後に、髪が育つスピードの目安をお話したいと思います。

今日食べた食物は３～４か月かかって、
細胞分裂を繰り返し、
ようやっと皮膚表面に現れてきます。

髪が一日に伸びるスピードは0.4ｍｍ、
10日で4ｍｍ、
1ヶ月で約12ｍｍ、
１年で約140ｍｍ目安なんだとか。
個人差はありますが、
伸び率と髪の状態から過去の体調が推測できる理由はここからなのです。

今日、表面化した髪は３～４か月前の私の状態。。。
という事なのですね(^^)
 
そうそう、
爪は一日約0.1ｍｍのびるそうですが、切らない限りは永遠に伸びる構造だとか。
眉毛は一日に約0.18ｍｍ、
ひげは一日に約0.38ｍｍ。。。

各場所によって、 毛もそれぞれですね(笑)

以上、それでもなんだか抜け毛が多くて気になるという方は
まずは遠慮なくご相談くださいませ！