お疲れなところをもみほぐしてリラクゼーションしませんか

こんにちは、あんくビューティーリラクケアリストの渡部です。
今日は私の担当メニューについてご紹介します。
（すべて税別です）

 

リラクゼーション上下　各コース　3,000円（25分）
凝り固まった筋肉をほぐして血流・血行を良くしていきます。

血行が悪いと、肩こり・腰痛・関節痛・冷え性・むくみ等々、色々な体調不良の原因にも(^^;;)

 

リラクヘッドコース　2,000円（エステ室コース15分、マッサージチェアコース20分）
頭と肩周りをほぐしていきます。

目のまわりの血管が血行不良になると眼精疲労になります。
目がしょぼしょぼしたり頭痛や肩こりなどの症状が表れたりします。
パソコンやスマートフォン使用などで長時間作業をしたり、細かい文字を見続けたりすると、
瞬きの回数が減ってドライアイになったり、目の周辺の血の巡りが停滞しやすくなります。

 

続きまして。。。
足のむくみやすい女性に特に人気のコースです(^^)
 
 
 
 
リラクフットコース　5,000円（40分）
 
サンダルを脱いで開放感から切れ代わるこれからの季節、気温差などからの夏の足の疲れを癒しませんか？
実はこの時期が、足のむくみや疲れが出やすいのです。

第2の心臓とも言われている、ふくらはぎから足の先までをオイルを付けてほぐし、流していきます。

 

足には血液が滞りがちになります。
下半身の血行不良によって引き起こされるのが、脚のむくみです。
乗り物での長距離移動でずっと座っていたら、
ふくらはぎから下がむくんで靴が履けなくなってしまった…という経験のある方も多いはず。

下肢の血流は、ふくらはぎの筋肉が収縮すること＝筋ポンプ作用によって促されます。
座ったままや立ったまま等の同じ姿勢を長時間続けることによって、
心臓に向かって流れる血流の働きが弱まって血行不良を起こし、
むくみにつながったり全身の血液循環が悪くなり様々な支障がでます。

写真はマッサージチェアで施術しておりますが、
通常はエステ室で行います。

お客様の状態にあわせて、アレンジも可能です。

最近の女性は頑張り屋さんが多く、ついつい「これくらい平気」となってしまいがちな方が増えています。
自分に優しく、コンディションをしっかり整えてあげることは、
作業効率を高めることにもつながります。

ぜひ、ちょっとした空き時間を活用して、
さらにキレイでイキイキとした毎日を過ごしてくださいね。

お気軽にお声がけくださいませ(^^)/